シモン茶の効能・効果
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シモン茶の原料であるシモン芋の葉っぱには、カルシュウム分が骨格に着床するのを助け、ビタミンＫが豊富に多量に含まれています。つまり、骨組織を丈夫にしてたくましくする効果があるのです。また、シモン茶の特徴は、その中に含まれている食物繊維の量です。サツモイモを普通に食べることと比較して、シモン茶には、３倍以上もの食物繊維が含まれています。ですので、シモン茶を飲むことでデトックス効果も期待できます。豊富なミネラルで健康増進し、食物繊維でデトックスを。シモン茶を飲むことで無理の無いダイエットが期待できるのですね。
シモン茶の各種成分により期待できる効果を以下に掲載します。多方面にわたるシモン茶の効果がご理解いただけると思います。
シモン茶のビタミン類による効果
- ビタミンA：身体の免疫力を高め、生活習慣病を予防する効果があります。夜盲症や視力低下の予防、皮膚・髪・爪を丈夫に保ってくれます。
- ビタミンB1：糖質が分解してエネルギーに変わるのを助けてくれます。疲れからくる疲労物質の蓄積を防いでくれる効果もあります。
- ビタミンB2：基本的な栄養素「糖質」「脂質」「タンパク質」の代謝を助けてくれる効果があります。
- ビタミンB6：タンパク質や脂質の代謝を助けてくれます。そして、神経と皮膚の様々な障害を予防する効果も期待できます。
- ビタミンB12：赤血球の生成を助け、貧血を予防する効果があります。これにより、脳や神経の健康も助けてくれます。
- ビタミンC：免疫力を高め、コレステロール値を下げ、動脈硬化を予防する効果があります。生活習慣病の予防やコラーゲンの生成を助けお肌の健康を促進する効果もあります。
- ビタミンD：カルシウムの吸収をよくし、歯や骨の形成を助けてくれる効果があります。
- ビタミンE：抗酸化作用のはたらきで老化や生活習慣病を予防してくれます。また、不妊治療や更年期障害緩和に役立つ効果も期待できます。
- ナイアシン：体内のあらゆる代謝システムを整えてくれます。
- ビオチン：糖質を分解してエネルギーに変わるのを助けてくれます。また、皮膚や爪を丈夫にする効果もあります。
シモン茶のミネラル類による効果
- カルシウム：身体の免疫力を高め、生活習慣病を予防する効果があります。夜盲症や視力低下の予防、皮膚・髪・爪を丈夫に保ってくれます。
- 利尿効果があり､腎臓病にも治癒効果がある。
- 鉄：貧血を予防し免疫力を高め、粘膜を丈夫にしてくれる効果があります。
シモン茶はこんな人に
様々な効果があるシモン茶ですが、特に健康に不安がある以下のような方にオススメします。
- 血糖値が気になる方に！
- 骨の老化が気になる方に！
- 血圧が気になる方に！
- 美肌の敵、お通じが不規則な方に！
- その他健康生活を過ごしたい方の日々のお茶としてご愛飲ください。
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